8月13日，天津一改近一周的闷热天气，送上了习习凉风，这样的好天气国家队教练组自然倍加珍惜，下午抵达天津后，原定直接参加慈善晚会的中国国家队临时在傍晚17：30分安排了近两个小时的训练。

董方卓恢复训练

　　国家队在天津备战新加坡国家队的第一堂训练课中，此前一直有伤在身的董方卓第一次与全队进行了合练，虽然他的伤势已经恢复不错了，但是在训练中董方卓的休息次数还是最多，看来小董要完全恢复状态还需要一段时间。

朱广沪重点演练防守

　　另外，在今天的训练课上，朱广沪指导着重演练了防守，对于徐云龙、李玮峰、孙祥以及曹阳这四员后防主力球员的要求十分严格，朱指导要求四人在对方攻入禁区后，解围球必须开到中线附近，这一要求无疑增加了训练难度，四人进行了6、7次成功的防守后就已经累得气喘吁吁，由此也可以看出朱广沪指导在中新之战中加强防守的指导思想。

今天的训练后，国家队的新闻官董华向记者透露说，中新之战前的备战训练国家队将全部对外开放，这与中国队之前在秦皇岛迎战泰国队的情况大相径庭，而这也让早已习惯于国家队严防死守的众记者们颇感意外。反观对手方面，新加坡队此役的备战则可能采取完全封闭的训练方式。从两队赛前的反应来看，中国队对于战胜新加坡队信心十足。

中国国家队教练和队员同孩子们合影

    在结束了第一堂训练课后，中国国家队全体教练和队员来到塘沽瑞湾锦江酒店参加了扶助天津孤残儿童，主题为“每个孩子都有运动的权力”的公益活动，国家队主教练朱广沪和领队朱和元代表全队向孤残儿童表示了关怀，希望他们热爱运动、健康成长。天津儿童福利院的儿童代表也向国家队的队员们表达了预祝胜利的美好祝愿。

　　8月14日晚18：00，中国国家队和新加坡国家队将在泰达足球场先后进行赛前训练，训练结束后，双方将召开赛前的首次新闻发布会。